Te preocupa el estado de tu cabello, pero capaz no sabés cómo cuidarlo para que esté más bonito.
Resumo algunas de las claves para que podamos presumir de melena. Y es que ¿sabías que hasta la alimentación influye en su estado? No te pierdas estos consejos.
-Hay que sacar tiempo para sustituir la comida rápida por una dieta saludable que incluya frutas y verduras frescas.
-Intentá valorar la belleza natural del cabello y no sentir la necesidad de enmascararlo con colores artificiales y productos químicos en cada momento.
-Es importante cuidarse desde el primer síntoma, ya que los picores o la sensibilidad del cuero cabelludo necesitan un cuidado continuo.
-Evitá tocarte continuamente el pelo, los tirones o jugar excesivamente con el cabello.
-También es bueno para tu cabello que reduzcas los alimentos con alto contenido de grasa o azúcar y que moderes el consumo de alcohol.
-No olvides lavar el cabello de manera regular, en especial cuando se tenga un día duro o se haya estado en sitios con mucha polución.
-Cuidar y mantener el cuero cabelludo y cabello sano lavándolo y acondicionándolo con el champú que más se adapte a sus características
