Remedios Caseros para Fortalecer las Uñas

Hola chicas! Tras unos días fuera cargando pilas, ya vuelvo a estar con ustedes. Estos días estuve buscando nuevo material porque últimamente andaba un poco escasa de inspiración, así que hoy les dejo con un post que espero les resulte interesante. Un beso enorme para todas! Gracias por estar siempre ahí  Desde hace ya un tiempo estoy notando que las uñas de mis manos no están en las mejores condiciones que digamos, supongo que la falta de cuidados (por falta de tiempo) y la falta de alguna que otra vitamina están haciendo mella en ellas dejándolas finas y quebradizas. Así que he decidido ponerles remedio de la mejor manera posible, la alimentación. He estado investigando un poco y he acabado dando con unos alimentos que nos pueden ayudar mucho a mejorar la salud de las uñas, así que es cuestión de introducirlos en nuestra dieta y observar los resultados.

1-CALABAZA: El déficit de Vitamina A deja las uñas y la piel que las rodea desprotegidas. La calabaza,a demás de aportar dosis considerables de esta vitamina (como todos los vegetales de color naranja, amarillo o rojo) también contiene silicio. Este mineral hace que las uñas crezcan de forma uniforme y sin defectos.

2-QUESO CURADO: No es por su aporte en calcio sino por su contenido en zinc por lo que resulta aconsejable comer queso. El zinc participa en la formación de la queratina, el compuesto que endurece las uñas. Cuando no se toma en las cantidades adecuadas, las uñas crecen más despacio y disminuyen su grosor. Cuanto más curado sea el queso, mayor será su proporción de calcio y zinc.

3-VINAGRE DE MANZANA: Más que consumir vinagre de manzana, lo que les recomiendo es que sumerjan las uñas en él durante unos minuos cada día. Este sencillo pero eficaz remedio, sirve para prevenir las uñas descascarilladas.

4-HUEVO: La yema del huevo es una de las fuentes más abundantes de biotina. Cuando las reservas de esta vitamina se acaban, las uñas pierden grosor. Si se te rompen con facilidad, come más a menudo setas, alcachofas, avena y frutos secos.

5-CONSIGUE UNAS UÑAS MÁS BONITAS Y RESISTENTES CON... -Suplementos dietéticos: Sigue un tratamiento con suplementos de levadura de cerveza, rica en vitamina B6, o de germen de trigo, con abundante biotina. -Infusión de cola de caballo: Es una de las plantas con mayor aporte en silicio. Este mineral ayuda a que las uñas crezcan sanas y fuertes. -Aloe Vera: Mezclá gel de áloe vera o pulpa de aguacate con tu crema de manos habitual. Aplícalos a diario. -Aceite: Cada noche, antes de ir a dormir, sumergí las uñas en aceite de oliva o en aceite de ricino (con zumo de limón) durante cinco minutos. El de olica rehidrata las uñas y suaviza las cutículas, mientras que el de ricino las fortalece.

Como pintarse con sombra negra

1) Con un dedo en la mano libre, levantá con cuidado el párpado del ojo.
2) Después, repasá el contorno interior del ojo (con un lápiz de punta NO muy afilada).
3) A continuación, con la yema del dedo, un aplicador o un pincel de sombras, extendela para crear un efecto negro difuminado.
4) Si te satisface el resultado, aplicá un toque ligero de polvos sueltos para fijarlo. Si querés una mirada más intensa, añadí una sombra del color que quieras.

Trucos:
- Un truco de maquillaje empleado por actrices como Marlene Dietrich, Marilyn Monroe, Gena Rowlands y Gwyneth Paltrow consiste en perfilar el interior del ojo con un delineador blanco ocular.
Para aplicarlo, estirá el párpado y dibuja una raya en los bordes interiores del ojo.
Te resultará más fácil si reblandecás la punta del lápiz trazandote unas cuantas lineas en el dorso de la mano o en un pañuelo.

Los 'it' de los peluqueros !Copialos!

Consejos para tu cabello (IV): Dialoga con tu pelo

A la hora de escoger los productos del cuidado para el cabello, hay varias preguntas que debemos hacernos.

¿Qué te gusta de tu cabello y qué no te gusta? La respuesta a esta pregunta nos dirá qué características queremos conservar y la necesidad específica sobre la que tenemos que actuar. Por ello hay que elegir un producto o una gama que nos ayude a reforzar lo que nos gusta y revertir lo que no nos gusta.

La segunda pregunta tiene que ver con las características de nuestro pelo, de las que hablábamos el otro día. Su textura (fino, normal, grueso), su naturaleza (seco, normal, graso) y su estado (normal, sensibilizado y fragilizado).

Pruebas y preguntas

Una prueba sencilla para determinar su tipo y ver sus características es agarrar un pelo entre índice y pulgar y pasarlo entre ellos desde la punta a la raíz para notar si el tacto es rugoso o no. Otra prueba es agarrar tres pelos a una altura media y tirar un poquito con las dos manos de ellos para ver su resistencia y flexibilidad.

Otra prueba para ver la densidad es agarrar con la mano un mechón de la misma largura y pasarlo de la raíz a la punta para comprobar si tenemos muchos cabellos rotos que hacen que la punta del mechón quede vacía.

Elegir, un poco más fácil
No hace falta utilizar toda la gama de productos de una marca. Me explico, si tu pelo es enrulado no es necesario utilizar el champú, el acondicionador, la marcarilla, el sérum, etc para cabellos rizados. Seguro que tu pelo no es sólo enrulado, a lo mejor es enrulado y teñido, enrulado y seco, rizado y fino…

La clave está en combinar. Y a través de ese diagnóstico con las preguntas seremos capaces de hacerlo y de obtener resultados, que al fin y al cabo es lo más importante.

Se acerca el final de esta saga sobre el cabello. El próximo día hablaremos de cómo elegir y combinar los productos capilares paso a paso. Saludos!

Maquillaje de ojos: Sombras

¿Alguna vez has querido aplicarte sombras a los ojos, pero no sabés cómo? a mi también me ha pasado así que sé qué es lo que se siente y te doy algunos consejos para que puedas hacerlo por ti misma.

Lo primero es empezar con un trío de sombras o un paquete de sombras para ojos. la mayoría de las marcas que venden en trío o en paquetes de cuatro sombras nos ahorran la decisión de saber qué color combinar con cuál.

Un look natural se obtiene combinando 3 sombras diferentes:

■ Para un maquillaje natural, usa una sombra de color ligero para formar la sombra del ojo. Aplicá la sombra más ligera como base en todo el ojo con fuerte precisión.

■ Después podrás aplicar una sombra media en el área central del ojo. Mezclá las dos sombras.

■ Con otro aplicador, usa un color mediano para darle un poco de profundidad a la sombra del ojo. Aplícalo desde la base de las pestañas hasta la esquina del ojo.

■ Si te sientes con ganas de explorar algo nuevo o un poco diferente, podés experimentar con otros colores usando sombras incandescentes aplicándolo sobre el centro del ojo.

■ Para mayor intensidad en la mirada y en los ojos podés aplicar algún color brillante en el marco del ojo. Añadí máscara de pestañas y listo, tendrás un perfecto maquillaje natural y contorneado ojo.

Consejos para tu cabello (III): La difícil vida del pelo

Seguimos con consejos para el pelo:

• Sol: El sol posee una acción oxidante y aclarante de los pigmentos de melanina del cabello, y los puede llegar a destruir. Hace que las escamas de la cutícula se abran y el daño llegue al córtex. También hace que el tacto sea rugoso y el peine se enganche. Me estoy acordando de los surfistas y ese pelo quemado tan sexy… pero estropeado por el sol realmente.

• Agua: El agua del mar o de la piscina ahora en verano, reduce la resistencia del cabello y posibilita que la reacción de oxidación sea mayor.

• Roce: el roce con los hombros, con los cepillados, con la plancha, el secador… hace que poco a poco las escamas de la cutícula se abran y descubran el córtex. Esto hace que se pierda el cemento intercelular del que hablábamos y el pelo se estropee. Por no hablar de las puntas bifurcadas, algo que creo que casi todas hemos sufrido alguna vez.

• Agentes químicos: las permanentes, los alisados duraderos, los tintes, los usos inadecuados del agua oxigenada, los excesos en los tiempos de exposición… todo eso arremete poco a poco a las proteínas del cabello y que el pelo se vuelva sensibilizado y después fragilizando.

Y ante todo no abusar del color como la chica de la foto.

Prevenir mejor que curar

Hay tratamientos capilares como la cauterización que sirven para sellar la cutícula e intentar sanear el cabello. Pero en casos de pelo muy fragilizado, la tijera sigue siendo la mejor opción. La tijera y evitar todos esos daños, claro.

En verano, teniendo en cuenta que varios de estos agentes agresores se hacen más presentes, es recomendable que utilicemos productos específicos con protección solar, o el truco de dejarnos la mascarilla puesta si vamos a la piscina o a la playa. Como siempre, la prevención es el mejor remedio.

Si hacemos este truco de la mascarilla, mejor aplicarla en medios y puntas (en realidad siempre lo debemos hacer así). A ver si por prevenir un mal en el pelo vamos a ocasionarnos un problema en el cuero cabelludo. Aparte de las mascarillas y los productos específicos, gorros, sombreros y pañuelos son tus aliados.

Consejos para tu cabello (II): Cómo es tu pelo

Todas las características y clasificaciones se entremezclan para definir cómo es nuestro cabello, qué es lo que necesita y dónde lo necesita.

• Clasificación según su textura o grosor:
• Cabello fino: su grosor está por debajo de los 50 micrones (un micrón es la millonésima parte de un metro)
• Cabello normal: su grosor está entre los 50 y los 80 micrones.
• Cabello grueso: cuando pasa de los 80 micrones.

Mechas y Pelo Graso

Hay una creencia popular que dice que si te hacés mechas, eliminarás la grasa del cabello. Muchas mujeres lo hacen. Esto no es cierto. La mecha incide en la estructura del cabello y lo deteriora, pero no modifica el cuero cabelludo que es donde se origina la grasa. Se podrá resecar el pelo pero no se terminará con la grasa del cuero cabelludo.

Clasificación según el estado:

• Natural: el pelo no está dañado ni teñido ni permanentado.
• Sensibilizado: el pelo está deteriorado, pero sólo afecta a la cutícula, la capa exterior.
• Fragilizado: el deterioro es severo y afecta al córtex, la capa central.

Espero que os gusten mis consejos! Saludos a todas!

Photoshop, el cosmético milagroso

¿Te gustaría tener ahora mismo un aliado que te borrara las arrugas, los granos, las imperfecciones, los lunares que no te gustan, que te afinara los brazos, la nariz y la barbilla, que te quitara la celulitis, que te blanqueara los dientes y te diera reflejos en el pelo? Todo en una sesión y sin dolor ni esfuerzo. Photoshop es el nombre.

La verdad es que esto de los programas de retoque fotográfico es algo que ya sabemos que está a la orden del día. Si yo antes lo utilizaba para corregir la luz en las fotos o quitarme los ojos rojos, la verdad es que últimamente algún que otro granito me he borrado. Pero sin llegar a los casos que hoy les presento.

Hay empresas como Digital Photoshop Retouching, que se encargan profesionalmente de retocar las fotos que luego vemos en las revistas o en las campañas de publicidad. Está genial poder ver el antes y el después, más que nada para conocer la auténtica cara de la verdad.

Y es que de esto no hay que olvidarse: todas tenemos nuestras imperfecciones y es esto, entre otras muchas cosas, lo que nos hace únicas también. Sinceramente, en muchas de estas fotos, corregir la calidad de las mismas ha significado casi crear una modelo diferente.

Así que ya saben, no es oro todo lo que reluce, y tras un maravilloso trabajo de Photoshop se pueden esconder granitos, pecas y lunares (por cierto, ¿qué hay contra ellos, con la personalidad que dan?) como los que tenemos todas. Acá les dejo unos ejemplos:

Adiós a Enero

Adiós a Enero.

Una vez más, estos días se han pasado rápidísimo. Apenas hace unas semanas estábamos cenando un rico y delicioso pavo y pasándola bien con la familia, y de pronto hoy ya estamos a horas para comer los ricos tomatitos del día de la Candelaria (el 2 de febrero,). En fin. Como ya te habrás dado cuenta, he cambiado la plantilla del blog, y si eres miembro desde los inicios, también te habrás dado cuenta que cambio la apariencia constantemente. Esto es por dos motivos: el primero para ir chequando las plantillas y ver cual es la que mejor se adapta a las ideas y post que acá se publican, y la segunda, sólo para que no veas lo mismo cada que entrás acá.

Las que me conocen ya sabrán que tengo pasión por el diseño, esto no excluye lo visualmente atractivo en cuanto al diseño de mi mismo blog.

Últimamente he recibido muchos correos de ánimos, se los agradezco a todas, de enserio. Me hace feliz saber que muchas leen mi blog, y también es agradable interactuar con gente que tienen intereses similares.

Un saludo a todas!!

Photoshop: Engaño o realidad

Vi esta imagen y no pude evitar subirla. A mi es que el tema Photoshop me gusta demasiado y siempre que veo imágenes así me gusta subirlas.

Porque en realidad lo que intento expresar es que la perfección no existe y aunque lo sabemos siempre intentamos alcanzar ese nivel de perfección.

Esta otra imagen también habla por sí sola, la real es la de la derecha y la retocada la izquierda. (Aunque también tengo que decir que estoy harta de que se metan con las chicas delgadas, porque no todas tienen problemas alimenticios, de hecho conozco a muchas chicas delgadas que les gustaría estar mas rellenitas, así que esto afecta a todas por igual).
Así que.. ¿Qué les parece todo esta polémica que se ha formado a partir del Photoshop?

Cutis perfecto

A veces parece como si fuera imposible mantener tu piel a raya, sobre todo cuando te levantás con un enorme grano en la nariz o una calentura en la comisura de la boca. La buena noticia es que hay formas de prevenir y tratar los problemas de la piel más habituales aquí tienes algunos consejos.

• Lavate la cara dos veces al día (no más) con agua templada tirando a caliente y un jabón suave fabricado específicamente para personas con acné. Masajeate suavemente la cara describiendo movimientos circulares. No te frotes la cara. Lavarse demasiado y frotarse la piel puede irritarla.

• No te toques. Es tentador, pero ahora te digo por qué no debes hacerlo: al reventarte un grano, podés empujar material infectado hacia capas más profundas de la piel, provocando más inflamación y enrojecimiento, e, incluso, cicatrices. Si te sale un grano justo antes de un acontecimiento o celebración importante, como una fiesta de fin de curso, probablemente un dermatólogo podrá tratártelo con menor riesgo de que se te infecte o te deje cicatriz.

• Desmaquíllate antes de irte a dormir. Cuando compres maquillaje, elegí  aquellos productos en cuya etiqueta o caja ponga que son "no comedogénicos" o "no acnegénicos". Tirá el maquillaje viejo que huela o tenga un aspecto diferente a cuando lo compraste.

• Llevá el pelo limpio y evitá que entre en contacto con el rostro, para evitar que la grasa y suciedad contenida en el pelo te obture más los poros de la piel.

• Protegete la piel del sol. Puede parecer que el bronceado disimula el acné, pero sólo se trata de algo temporal. El bronceado puede hacer que el cuerpo produzca más sebo, lo que puede empeorar el acné, en vez de mejorarlo. El sol también provoca lesiones en la piel que, a la larga, fomentan la aparición de arrugas e incrementan el riesgo de cáncer de piel.

Alisado perfecto

Es importante que antes de alisar el cabello elijas los productos adecuados. La plancha suele maltratar el cabello por lo que te sugiero utilizar un shampú fortificante y algún producto específico que proteja tu cabello antes de alisarlo y evite el frizz.

• Antes de alisar tu melena debes desenredarla correctamente utilizando un peine. Al momento de planchar tu cabello, este debe estar siempre limpio y totalmente seco, sólo así evitarás que se queme y se esponje.

• Si tu plancha tiene un regulador de temperatura, calculá la temperatura de la plancha según tu tipo de cabello. Para cabellos más gruesos y rebeldes la temperatura debe ser alta, mientras que para cabellos delgados debe ser más baja.

• Con ayuda de algunas pinzas separá tu cabellera primero en capas y luego en mechones.

• Pasá la plancha por cada mechón, esperá que se enfríe y volvé a pasar hasta que esté liso
.
• Si querés darle movimiento a las puntas de tu cabello debes girar la plancha al llegar a ellas.

• Una vez que hayas alisado todo tu cabello echalo hacia atrás y acomodalo de manera natural.

• Si observás que alguna parte no quedó bien, este es el momento de retocarla.

• Por último, aplicá algún producto que de brillo a tu cabello, pero en pequeña cantidad para evitar que se engrase.

Acordate que existen distintos tipos de plancha dentro de los que las planchas con placas de cerámica y las de iones son las que menos dañan tu cabello, probablemente sean un poco más costosas que las otras, pero a la larga tu cabello te lo agradecerá.

Trucos para un pelo Sano

Te preocupa el estado de tu cabello, pero capaz no sabés cómo cuidarlo para que esté más bonito.
Resumo algunas de las claves para que podamos presumir de melena. Y es que ¿sabías que hasta la alimentación influye en su estado? No te pierdas estos consejos.

-Hay que sacar tiempo para sustituir la comida rápida por una dieta saludable que incluya frutas y verduras frescas.

-Intentá valorar la belleza natural del cabello y no sentir la necesidad de enmascararlo con colores artificiales y productos químicos en cada momento.

-Es importante cuidarse desde el primer síntoma, ya que los picores o la sensibilidad del cuero cabelludo necesitan un cuidado continuo.

-Evitá tocarte continuamente el pelo, los tirones o jugar excesivamente con el cabello.

-También es bueno para tu cabello que reduzcas los alimentos con alto contenido de grasa o azúcar y que moderes el consumo de alcohol.

-No olvides lavar el cabello de manera regular, en especial cuando se tenga un día duro o se haya estado en sitios con mucha polución.

-Cuidar y mantener el cuero cabelludo y cabello sano lavándolo y acondicionándolo con el champú que más se adapte a sus características

La mejor manera de pintarse los labios

No hay nada mejor que ver unos lindos labios perfectamente maquillados. Pintar tus labios es la forma más rápida de cambiar de look, aprender a pintarse los labios es un arte muy fácil de dominar. Siguí estos simples pasos para lograr unos labios con un acabado y belleza perfectos.

Métpdp:
Exfoliá tus labios suavemente para lograr una superficie blanda. Este paso es imprescindible si deseas maquillar tus labios con tonos fuertes. Podés utilizar bálsamo labial o primer para labios, pero esto es opcional.
Delinear tus labios es el paso siguiente. Atrás quedaron los años donde el delineador labial solía ser más oscuro que tu lápiz labial. Hacé la línea ligeramente fuera de tus labios con un delineador neutral, preferiblemente del mismo tono que tu color natural. Difuminá si es necesario.

Pintá tus labios con el lápiz labial de tu elección, tomando en cuenta los tonos de temporadas y los que más hacen lucir tu sonrisa. Utilizá siempre un pincel para labios y mezclá muy bien para que el maquillaje dure más tiempo. Los lápices labiales en forma de crayón, como los que están en tendencia y logran acabados uniformes y definidos.
Aplicá brillo labial si querés un acabado lustroso y más bonito.

Trucos:
El truco del pañuelo facial aún funciona. Simplemente presioná tus labios para sellar el color del lápiz labial
Podés rellenar las esquinas interiores de la boca con un delineador parecido al tono del labial o con cualquier lápiz labial en forma de crayón. Esto te ayudará a que el maquillaje de labios dure por más tiempo

Las fórmulas de labiales de larga pueden dejar tus labios secos. Siempre aplicá bálsamo labial o vaselina; esto también les dará brillo.

Un viejo tip entre las maquilladoras  consiste en aplicar un delineador del mismo tono de lápiz labial luego de haber aplicado el mismo. ¿Difícil? Un poco--pero podrás perfeccionarlo con la práctica.

Ppdés aplicar corrector de maquillaje ligeramente alrededor de los labios, de esta manera el lápiz labial no se correrá.

Por cierto, ¡dentro de unos días me opero! Me opero en Montevideo con el cirujano plástico Juan Antonio Araújo al volver a Uruguay. He oído muy buenas cosas de él y estoy muy entusiasmada. ¡Les mantendré al tanto!

¿Hemos dicho adiós a los rulos?

El año pasado pegaron muy fuerte las ondas hechas con rizos, y esta temporada, las tendencias de verano nos han mostrado casi de todo, pero sobre todo, que el volumen en una melena es muy atractivo.

Ya sea para alborotar, o para dar volumen a un flequillo, el caso es que los rulos parecen ir quedando fuera de nuestros cajones para integrarse en planchas, secadores, o ir directamente a la peluquería. Creo que la palabra ‘bigudíes’ quedó desterrada, ¿no? Lo curioso, es que siguen siendo un producto estrella, y los packs de seis o más se siguen vendiendo. ¿Qué ha pasado entonces?

Atardeceres Argentinos

Ayer mirando por la ventana de la cocina del piso de mi abu, me encuentro con este atardecer Argentino. Una verdadera belleza:

Lástima que este es mi último día, me lo he pasado genial estos cinco días. No nos quedamos mucho en el apartamento de la provincia, aprovechamos la oportunidad para recorrer las afueras. Uno de los viajes que hicimos fue al norte de Argentina, a las provincias de Salta y Jujuy. Fue uno de los lugares que más me sorprendieron. Probablemente porque Buenos Aires, el Perito Moreno, Iguazú, etc ya lo había visto en la tele, en fotos, etc. Esto fue una grata sorpresa. Realmente bonito y digno de ver. Es completamente diferente a todo lo demás y a todos los lugares que había visto hasta el momento en general. Como siempre, tuvimos que tomar el vuelo desde Buenos Aires. Una vez allí, tomamos un taxi para ir del aeropuerto a la ciudad y alquilamos un auto para recorrernos las dos provincias.

Le tendré que decir adiós a Argentina, pero a pesar de habérmelo pasado en grande, no siento tristeza. Estoy más que feliz de volver a mi querido Uruguay :-)

5 días en Argentina

La semana que viene visitaré a mi abuela en Argentina, y aprovecharé, como no, para pasear un momento por la provincia y alrededores. Por lo tanto no tendré mucho tiempo para mantener actualizado el blog, pero les prometo que al volver estaré más activa! Besitos a todas!! :-)