Remedios Caseros para Fortalecer las Uñas

Hola chicas! Tras unos días fuera cargando pilas, ya vuelvo a estar con ustedes. Estos días estuve buscando nuevo material porque últimamente andaba un poco escasa de inspiración, así que hoy les dejo con un post que espero les resulte interesante. Un beso enorme para todas! Gracias por estar siempre ahí  Desde hace ya un tiempo estoy notando que las uñas de mis manos no están en las mejores condiciones que digamos, supongo que la falta de cuidados (por falta de tiempo) y la falta de alguna que otra vitamina están haciendo mella en ellas dejándolas finas y quebradizas. Así que he decidido ponerles remedio de la mejor manera posible, la alimentación. He estado investigando un poco y he acabado dando con unos alimentos que nos pueden ayudar mucho a mejorar la salud de las uñas, así que es cuestión de introducirlos en nuestra dieta y observar los resultados.

1-CALABAZA: El déficit de Vitamina A deja las uñas y la piel que las rodea desprotegidas. La calabaza,a demás de aportar dosis considerables de esta vitamina (como todos los vegetales de color naranja, amarillo o rojo) también contiene silicio. Este mineral hace que las uñas crezcan de forma uniforme y sin defectos.

2-QUESO CURADO: No es por su aporte en calcio sino por su contenido en zinc por lo que resulta aconsejable comer queso. El zinc participa en la formación de la queratina, el compuesto que endurece las uñas. Cuando no se toma en las cantidades adecuadas, las uñas crecen más despacio y disminuyen su grosor. Cuanto más curado sea el queso, mayor será su proporción de calcio y zinc.

3-VINAGRE DE MANZANA: Más que consumir vinagre de manzana, lo que les recomiendo es que sumerjan las uñas en él durante unos minuos cada día. Este sencillo pero eficaz remedio, sirve para prevenir las uñas descascarilladas.

4-HUEVO: La yema del huevo es una de las fuentes más abundantes de biotina. Cuando las reservas de esta vitamina se acaban, las uñas pierden grosor. Si se te rompen con facilidad, come más a menudo setas, alcachofas, avena y frutos secos.

5-CONSIGUE UNAS UÑAS MÁS BONITAS Y RESISTENTES CON... -Suplementos dietéticos: Sigue un tratamiento con suplementos de levadura de cerveza, rica en vitamina B6, o de germen de trigo, con abundante biotina. -Infusión de cola de caballo: Es una de las plantas con mayor aporte en silicio. Este mineral ayuda a que las uñas crezcan sanas y fuertes. -Aloe Vera: Mezclá gel de áloe vera o pulpa de aguacate con tu crema de manos habitual. Aplícalos a diario. -Aceite: Cada noche, antes de ir a dormir, sumergí las uñas en aceite de oliva o en aceite de ricino (con zumo de limón) durante cinco minutos. El de olica rehidrata las uñas y suaviza las cutículas, mientras que el de ricino las fortalece.

Como pintarse con sombra negra

1) Con un dedo en la mano libre, levantá con cuidado el párpado del ojo.
2) Después, repasá el contorno interior del ojo (con un lápiz de punta NO muy afilada).
3) A continuación, con la yema del dedo, un aplicador o un pincel de sombras, extendela para crear un efecto negro difuminado.
4) Si te satisface el resultado, aplicá un toque ligero de polvos sueltos para fijarlo. Si querés una mirada más intensa, añadí una sombra del color que quieras.

Trucos:
- Un truco de maquillaje empleado por actrices como Marlene Dietrich, Marilyn Monroe, Gena Rowlands y Gwyneth Paltrow consiste en perfilar el interior del ojo con un delineador blanco ocular.
Para aplicarlo, estirá el párpado y dibuja una raya en los bordes interiores del ojo.
Te resultará más fácil si reblandecás la punta del lápiz trazandote unas cuantas lineas en el dorso de la mano o en un pañuelo.

Los 'it' de los peluqueros !Copialos!